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思維模式
2020-12-31 09:33:24   
今天我們來了解下人的思維模式 ,了解后歡迎對號入座。從而調整自己,遇見更美麗的自己! 必須敢于正視,方可做到敢想、敢說、敢做、
 
 
  今天我們來了解下人的思維模式 ,了解后歡迎對號入座。從而調整自己,遇見更美麗的自己!                            
  必須敢于正視,方可做到敢想、敢說、敢做、敢當。
 
 
人的兩種思維模式:
1.固定型思維模式:認為人的才能一成不變,這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征,他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
2.成長型思維模式:認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。
兩種思維模式的區別:
1. 對自身評價的準確度不同:
  固定型思維模式者,對自己能力的評估非好即壞,所以難免失真。他們的評估結果有些被夸大,有些很模糊。
  成長型思維模式者,相信能力可以培養,所以對自己的現有水平,他們能以開放的心態評估。同時以學習為目標,他們也需要對自己的現有水平有一個準確的評估。這樣才能更好地學習和成長。
 
2. 對成功的看法不同:
  固定型思維模式者,希望確保自己的成功。他們認為聰明人應該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足,最后變成不愛學習的人。
對成長型思維模式者來說,成功意味著拓展,自己的能力,需要通過不斷學習才能實現。
3. 對失敗的看法不同:
  在固定型思維模式者看來,如果他在某件事中失敗了,他就成了失敗者。在這里他們的失敗,從一種行為轉變成了一種身份。
在成長型思維模式者看來,即便失敗是痛苦的,但它不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且,我們還能從中學習和受益。從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強大。
 
4. 對努力的看法不同:
固定型思維模式者認為,只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力,說明你不擅長做這件事。
成長型思維模式者覺得,天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦,更崇尚努力。
5. 腦波不同:
固定型思維模式者,只對反映其能力高低的反饋有興趣。他們的注意力集中在答案的對、錯上,他們對幫助學習的信息沒有興趣。
成長型思維模式者,則高度關注提高知識水平的信息。對他們來說,學習才是第一要務。
兩種思維模式的能力和成就的真相:
1.固定型思維模式限制人的成就,固定型思維模式者,不屑于努力,不注重學習方法,把他人當成審判者而不是同伴。這將阻礙他們取得成就和獲得成長。
2.成長型思維模式幫助人們發展能力,取得成就,成長型思維模式者,能明確目標,不斷優化學習方法,并樂于向同伴學習。這將幫助他們提升能力和取得成績。
 
思維模式在不同領域的體現:
1. 商業:思維模式和領導力;
  具有固定型思維模式的領導者,有著強烈的,自我意識,只關心個人是否偉大。在管理上,他們無心建立卓越的團隊,固執地認為天才不需要好團隊。在地位上,他們想成為企業中唯一重要的人,這樣才能突顯自己高人一等。在表現上,他們急于展示自己的優越,甚至利用下屬來證明,如果他們在團隊中無路可走,就容易陷入這樣的心態:有什么比你離開公司后,它就四分五裂更能證明你的偉大呢?
  擁有成長型思維模式的領導者,他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己和他人,他們都相信人具有開發的潛能。對他們而言,經營公司不是為了凸顯優勢,而是為了促進自己、員工和整個企業的成長。
 
2. 人際關系:
  成長型思維模式者認為一切都可以培養。他們相信健康長久的兩性關系,需要彼此磨合,共同努力。
  固定型思維模式者認為,愛情是理想的,是完美和永恒的和諧相處。就像童話那樣,王子公主過上幸福的生活,一切都是注定。在兩人相處中,固定型思維模式者主要有兩個問題:一是:他們覺得,如果愛情需要努力,說明它不屬于自己。他們希望兩個人心有靈犀意見統一,所有的事都能自動發生。他們認為伴侶之間的相互支撐、共同解決問題都是不靠譜的。二是:他們認為:問題意味著性格缺陷。當兩人發生沖突時,固定型思維模式者會選擇責備對方,他們覺得性格缺失無法改變,兩人之間的問題也無法解決。
 
3. 社會中的思維模式:
  固定型思維模式會妨礙人們社交,在社交中,具有固定式思維模式的人更容易害羞。一來他們在意他人的評價,因此容易焦慮和懷疑自己。二來他們不愿和自己強的人接觸,害怕自己在交往中出錯。
  擁有成長型思維模式的人,在社會交往中也會害羞,但不會受到影響。他們很快進入佳境,與人產生良好的互動。
  成長型思維模式的人把社交當作一種挑戰,他們擁抱挑戰。而固定型思維模式的人則害怕冒險。
如何培養成長型思維模式 :
1.接受他,每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式,我們不必感到羞愧,我們首先得承認它、面對它、接受它。
2.觀察它,其次,我們得知道是什么引發了自己的固定型思維模式。它什么時候會出現?比如,有的人是在面臨挑戰時,有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想:最近一次你的固定型思維因為什么而引發?當時你有怎樣的感覺?它對你說了什么?最后導致你做出了什么決定或者付諸了哪些行動?觀察你的固定型思維人格,明確它出現的原因。
3.命名它,給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名,可以是一本書名、一個電影人物名。當然,也可以是你不喜歡的一個名字,用它警醒自己,
4.教育它,了解了引發固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。接著我們要教育自己的固定型思維人格,當它出現并阻礙你時,你得學會和它溝通,你需要向它說明自己為什么要這么做,讓它和你一起踏上行動的旅程。當你遇到挫折、壓力時,它又會出現。這時,你需要告訴它,你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。事實上,固定型思維模式是為了保護你,讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以,用成長型思維模式和它溝通,教育它,它就能支持和幫助你。
 
  改變是不易的,有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。
  改變是痛苦的,我們得和自己的局限、脆弱、恐懼,以及未知作斗爭。
  改變也許艱難,卻從未有人說過不值得,何況,我們都是對自己有要求的人,不是嗎?
  希望我們越來越好!
 
 
 
 
 
 
 

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